Docteur Thierry Maréchal

Dès 25 ans

Bien hydrater sa peau, commencer à faire de temps en temps du méso lift (hydrate, revitalise, stimule le collagène) 
Epurer la peau et stimuler la synthèse de collagène par des peelings superficiels. 
Stimuler les processus de régénération cellulaires par la photo modulation par lampe LED. 
Combler les petites ridules qui commencent à apparaître autour des yeux et de la bouche, comblement à l’acide hyaluronique.

Autour de 35-40 ans :

Il est important d’adopter une hygiène de vie psychique afin de lutter contre le stress de la vie familiale et professionnelle.
Les moyens ne manquent pas pour apprendre à prendre le recul nécessaire à la gestion des évènements : méditation, prière, respiration, yoga, chi gong, tai chi shuan, chant, musique, jardinage, travail manuel… Tout ce qui permet de ralentir le rythme effréné de nos vies pour apprécier l’instant présent est bon pour la santé physique et psychique.

Les bilans effectués à cet âge sont très importants car ils serviront de référence :

Connaître son taux de DHEA, alors à son maximum à 30 ans peut servir de base de comparaison pour les années suivantes. 
Bilan biologique complet (cholestérol, tri-glycérides, glycémie, ferritine, marqueurs de l’inflammation, état hépatique, rénal) 
Pour les femmes : mammographie (tous les 2 ans), frottis vaginal (tous les ans).
Hydrater davantage la peau la revitaliser par des séances de méso lifts. Estomper si besoin les rides du front, de la patte d’oie et de la glabelle (par de la toxine botulique). 
Combler les rides et creux du visage, atténuer les cernes en utilisant les produits de comblement tels l’acide hyaluronique 
Faire des peelings pour améliorer le grain de peau. 
Stimuler les cellules par lampe LED : chute des cheveux, pores dilatés, ridules 
Traiter la couperose et les taches pigmentaires avec la lampe flash 
Prévenir cellulite et relâchement cutané par le sport, une alimentation correcte. 
Traiter les cellulites avérées par mésothérapie, radiofréquence externe ou interne, infrarouges, ultrasons, palper-rouler assisté par laser et LED…

Autour de 50 ans

Il devient plus facile d’être zen, les enfants sont grands et les expériences passées devraient avoir apporté une certaine sagesse !

Mais la chute des sécrétions hormonales ayant pour conséquence une baisse de la vitalité, un changement de métabolisme, il faut maintenant :

• Pratiquer absolument une activité physique 3 fois par semaine
• Moins manger, surveiller son tour de taille
• Mesurer son taux de cholestérol, triglycérides et de sucre.
• Pratiquer un bilan nutritionnel, un statut en acide gras et apprécier le stress oxydant.
• Rechercher une prédisposition aux maladies cardio-vasculaires.
• Faire une coloscopie pour le dépistage de polypes surtout si antécédents familiaux.
• Examens clinique et biologique à la recherche d’une carence en hormones (DHEA, Hormones sexuelles).
• Traitement Hormonal substitutif si ménopause symptomatique
• La chute des sécrétions hormonales a pour conséquence une baisse de la vitalité, des troubles métaboliques, un relâchement cutané…
• Surveiller son taux de cholestérol, triglycérides et de sucre.
• Pratiquer un bilan nutritionnel, un statut en acide gras et apprécier le stress oxydant.
• Rechercher une prédisposition aux maladies cardio-vasculaires.
• Faire une coloscopie pour le dépistage de polypes surtout si antécédents familiaux.
• Examens clinique et biologique à la recherche d’une carence en hormones (DHEA, Hormones sexuelles)
• Pour les femmes : mammographie (tous les 2 ans), frottis vaginal (tous les ans).

Traitement Hormonal substitutif si ménopause symptomatique.

Autour de 60 ans

Plusieurs examens permettront de déterminer votre âge biologique, véritable indicateur de l’état de santé global. Une prise en charge précoce des troubles pourra ainsi être instaurée.

• Etablir un bilan hormonal DHEA, hormones thyroïdiennes, testostérone, prégnénolone, hormones sexuelles…).
• Dosage des neurotransmetteurs (Sérotonine, Dopamine, Noradrénaline) en cas de troubles du sommeil, de l’humeur ou de la mémoire.
• Bilans biologiques complets (statut en acide gras, stress oxydant, bilan inflammatoire, évaluation du turn-over osseux…).
• Renforcer, si besoin est, l’organisme en antioxydants Veiller à son alimentation pour éviter le déficit oligo-éléments.
• Pour les hommes : examen de la prostate, doser les PSA.
• Pour les femmes : poursuivre l’examen régulier des seins (mammographie tous les 2 ans), ovaires et utérus (frottis vaginal). Faire une ostéo densitométrie osseuse.
• Veiller à manger suffisamment de calcium, ne pas trop fuir le soleil,
• Activité sportive recommandée pour le maintien de la masse musculaire et la lutte contre l’ostéoporose.

Les soins à visée esthétique sont à visée curative.

Poursuivre les soins à visée esthétique car le vieillissement cutané s’accélère à la péri ménopause

• Faire du sport de façon régulière
• Retrouver une peau plus claire rajeunit énormément : lampe flash contre les taches pigmentaires, lasers fractionnés contre les ridules autour de la bouche et des yeux par exemple.
• Lutter contre le relâchement cutané sera désormais nécessaire et ceci sans obtenir de résultats définitifs car la peau continuera à vieillir : faire du sport, bien hydrater, prendre des omégas 3, éviter les coups de soleil, ne pas fumer, prendre un traitement hormonal substitutif en l’absence de contre indication. Il existe des solutions plus ou moins invasives, de la radiofréquence au lifting ( Bodytite*, lipolyse laser, fraxel*, carboxythérapie). Un entretien régulier sera néanmoins indispensable.
• Lutter contre le surpoids qui se localise dans le haut du corps : traitement des amas graisseux localisés : liposuccion, lipolyse laser, Bodytite*.
Lutter contre la chute des cheveux par des séances de LED